1. Спортивные тренеры
  2. Ермолаева Анна Викторовна
  3. Отзывы: Ермолаева Анна Викторовна

Написать сообщение

Анна Ермолаева

Йога, пилатес, восстановление после родов

Отзывы: Анна Ермолаева

 13
5 
4 
3 
2 
1 
13
0
0
0
0
Сначала новые
Дмитрий

Пять с плюсом

Йога
Занимаемся с Анной уже больше полугода, очень доволен результатом. У меня были боли в шее и спине которые постоянно давали о себе знать каждый день. Так же вижу что осанка стала намного лучше. На данный момент все боли прошли и я чувствую себя сильнее и активнее после занятий. Анна очень хорошо объясняет каждое упражнение и внимательно следит за техникой его выполнения. Рекомендую Анну как отличного специалиста.
Екатерина Шарликова

Пять с плюсом

Йога
Я сомневалась на счет занятий онлайн, а Анна убедила меня попробовать и рассказала о своем опыте. В итоге я уже третий месяц работаю с Анной и очень довольна динамикой в работе над поставленными целями.
Дарья

Пять с плюсом

Пилатес
Очень нравится заниматься с Анной. После занятий чувствую себя намного лучше, раньше было тяжело выпрямить спину, а сейчас получается это сделать без особых сложностей. Анна очень чуткий тренер, подбирает все упражнения индивидуально под меня. Объясняет для чего нужно упражнение. Все супер! Мне очень нравится!!!
Ольга

Пять с плюсом

Искала специалиста, который помог бы поддержать себя в форме во время беременности, учитывая существующие проблемы со спиной, которые интересное могло бы усугубить.
К Анне пришла на пробное занятие на 12 недели беременности, уже побывав у нескольких мастеров. На данный момент прошло уже 19 недель и я до сих пор занимаюсь у Анны и ещё ни разу спина не побеспокоила меня, несмотря на естественные изменения в теле и набор веса. Анна изначально уточнила все нюансы и пожелания, составила индивидуальную программу занятий, вносила корректировки, дополняла, т.е. все эти месяцы программа не была однообразной. Также Анна порекомендовала упражнения, которые можно делать дома с видеозаписью выполнения, упражнения, которые помогли бы с возникающими трудностями во время беременности: отёки, одышка, простудные заболевания. И они действительно помогают.
Большое спасибо! Вроде все упражнения не кажутся сложными по сравнению с видами спорта, которыми я занималась до беременности, но основной запрос на укрепление спины был и спина, несмотря на середину 3 триместра, не болит. Планирую взять уроки йоги и послеродового восстановления у Анны в будущем.
Ольга

Пять с плюсом

Анна, отличный тренер! Занимаемся с ней уже три недели он-лайн. Программа направлена на работу с опущением и небольшим диастазом. По опущению есть улучшения. Во время тренировки Анна проговаривает каждое упражнение, показывает и объясняет.
Виктория
Йога
Начала заниматься с Анной с февраля, была после травмы. Перелома локтя. На начало занятий локоть полностью не разгибался и из-за того,что приходилось "беречь руку" несколько месяцев, была нарушена подвижно в плечевом и грудном отделах. С Анной начали заниматься по 2 занятия в неделю, потом перешли на три. Очень нравится, что все делаем то, что позволяет делать тело на данный момент. Очень мягко и без насилия. В результате общий тонус тела, подтянутость, подвижность плечевого и грудного отдела. Укрепление руки, подвижность локтевого сустава (могу отжиматься, как и раньше). Очень рекомендую этого специалиста. всегда следит за правильностью постановки тела, за правильное дыхание во время упражнений (а это очень важно). Продолжаем работать дальше.
Светлана

Пять с плюсом

Йога
К Ане я обратилась после полосной операции. Очень долго не могла восстановиться. Она внимательно изучила мою проблему и разработала необходимый комплекс для меня. Каждое упражнение очень доходчиво объясняла и показывала как правильно делать. Если после операции я очень тяжело поднималась по лестнице, то теперь я бегаю через ступени. Так как у меня сидячая работа моя спина и шея постоянно давали о себе знать, после занятий я стала забывать об этой проблеме. Ещё Анна научила меня правильно дышать☺️ я даже не подозревала у себя эту проблему. Очень рекомендую этого специалиста. Анна спасибо Вам огромное за вашу помощь!!!🤗🤗🤗
Ольга

Пять с плюсом

Восстановление после родов
Анна очень деликатный и спокойный тренер. Всегда внимательна и пунктуальна, следит за техникой выполнения, бережно подбирает упражнения и нагрузку. Я начала тренироваться спустя 2 месяца после родов, сразу прошёл дискомфорт в районе копчика, затем в грудном отделе, уменьшился живот, и благодаря занятиям с Анной меня миновали боли в пояснице и руках от ношения ребёнка. Сейчас продолжаем работать над правильным дыханием, в этом тоже есть успехи. В целом улучшилось самочувствие, появилось больше энергии и желания двигаться! Я впечатлена профессионализмом и подходом Анны, однозначно рекомендую этого специалиста!
Александра

Пять с плюсом

Йога для женщин
Аня супер! Чуткая, внимательная, уделяет время именно проблемным зонам, готовится к каждому занятию. Очень помогла с поясницей (после родов дико болела) и плечом - тоже сильно ныло от ношения ребенка
Лена Подвигина

Пять с плюсом

Пилатес
На протяжении нескольких месяцев болела шея, чувствовалось напряжение в мышцах шеи и плеч из-за сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Пришла с данным запросом к Анне. После первых 2-3х занятий боль ушла , плюс ко всему, Анна посоветовала упражнения , которые можно выполнять дома и на работе , чтобы поддерживать комфортное состояние. Продолжаю ходить к Анне на тренировки ,корректируем осанку , т к сутулюсь ещё с юного возраста , регулярные занятия помогают чувствовать себя лучше, здоровее)
Анна внимательный и компетентный специалист с положительной энергетикой . Рекомендую
Maxim
Йога
Аня молодец, готовилась каждый раз к тренировкам, подбирая специальную программу учитывая специфику - реабилитация после операции на коленном суставе (артроскопия ПКС). Сейчас вернулся в спорт, большое спасибо
Стоимость работ
3000
Ekaterina

Пять с плюсом

Йога
Анна проводила занятия с моей 89 летней бабушкой, которая растянула связки на колене. За 10 занятий появился видимый результат, бабушка смогла самостоятельно вставать с кресла и ходить. Бабушка отозвалась о Анне, как об очень внимательном и знающем своё дело профессионале. Спасибо
Лада

Пять с плюсом

Йога
Анна, спасибо большое за невероятные уроки, полные внимания к себе. Уроки гораздо эффективнее групповых, Анна очень внимательна и контролирует каждую деталь. По инерции после занятия ещё долгое время следишь за осанкой.
После урока утром чувствуешь в себе силы сворачивать горы с улыбкой =)
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».