- О специалисте
- Фото
- Услуги и цены
- Отзывы 1
Елена Юрьевна Сухарева
Была в сети больше месяца назад5,01 отзыв
Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
Район
Центральный
Выезд к клиенту
Центральный
О себе
Меня зовут Алёна и я помогаю людям обрести физическое и психическое здоровье, полюбить свое тело и научиться быть в гармонии с собой.
Мои занятия — пространство, где можно побыть в тишине, наедине с собой, познакомиться ближе со своим телом, послушать свое дыхание и расслабиться.
Я уделяю большое внимание ощущениям в теле и ментальному состоянию во время классов.
Также я всегда стараюсь создать на занятии атмосферу спокойствия и замедленности, для более качественной перезагрузки.
10 лет практики, 7 лет преподаю.
Образование
Школа инструкторов по хатха-йоге Yogalight, инструктор по хатха-йоге, йоге-лайт2015 г.
Подтверждено документомFitness Academy Ukraine, инструктор по пилатесу2016 г.
Школа йоги Yogic, инструктор инь-йоги2020 г.
Подтверждено документомШкола фитнес-инструкторов Olympia, инструктор детского фитнеса2020 г.
Подтверждено документомMy yoga school, курс «Инструктор yoga для беременных»2020 г.
Подтверждено документомMy yoga school, курс «Медитации и пранаямы»2020 г.
My yoga school, курс «Анатомия фитнеса»2021 г.
Опыт
Опыт работы (студия фитнеса, фитнес-клуб)с 2015 г. (9 лет)
На сервисе с апреля 2019 г. (5 лет)
Подтверждено ПрофиФотографии10
Услуги и цены
Инь-йога - мягкая статичная практика расслабления, где за счёт длительного нахождения в асанах происходит качественная глубокая проработка суставов, связок, фасций и сухожилий. Здесь важно принять максимально комфортное положение тела и пробовать расслабиться в форме. Что дает инь-йога? - расслабление физическое ( расслабление мышц ) и ментальное (медитации в асанах) - замедление и заземление - активизацию энергии меридианов - энергетических каналов в теле - улучшение растяжки - избавление от боли в суставах | 4000 ₽/ч |
| 3500 ₽/ч | |
Индивидуальные занятия в студии / на дому: - 1200 руб ( 1 час) - 1500 руб ( 1,5 часа) | 1200 ₽/ч |
Индивидуальные занятия в студии / на дому: - 1200 руб ( 1 час) - 1500 руб ( 1,5 часа) | 1200 ₽/ч |
Индивидуальные занятия в студии / на дому: - 1200 руб ( 1 час) - 1500 руб ( 1,5 часа) Групповое занятие - 350 руб | 1200 ₽/ч |
Индивидуальное занятие в зале / на дому - 1200р - (1 час ), 1500р (1,5 часа ) | 1200 ₽/ч |
Отзывы 15,0
5
4
3
2
1
1
0
0
0
0
Арина
Пять с плюсом
Йога
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».