Евгений Владимирович Сорогин

🟡 Регалии:

Разряд по боксу
Призёр международного первенства по боксу среди юниоров
Прошел подготовку в учебном центре ГРУ

🟡 Специализация:

Персональный тренер, функциональный тренер, тренировки во время беременности и восстановление после родов, тренер групповых программ:

Тренер-инструктор по функциональному тренингу.

Тренер детских групповых программ ОФП (4−17лет)

взрослые (18+ лет)
дети, подростки (4−17лет)

Тренер инструктор по тяжелоатлетическим видам (тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, гиревой спорт)

Повышение функциональных качеств, подготовка к соревнованиям (Гонка Героев, легкая атлетика, Стань человеком и т. п.)

🟡 Мужчины, подростки, юноши:

• избавление от лишнего веса
• набор мышечной массы
• формирование фигуры
• повышение силовых показателей и выносливости
• составление системы тренировок, плана питания, режима дня и методов востановления.
• ЛФК, реабилитация после болезней и травм.

🟡 Женщины, девушки:

• избавление от лишнего веса
• укрепление мышечного корсета
• формирование фигуры
•составление системы тренировок, плана питания, режима отдыха — восстановления
• ЛФК, реабилитация после болезней и травм
•составление системы тренировок во время беременности, а также восстановление после родов.

🟡 Образование:

Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, г. Москва. Инструктор тренажерного зала.

Повышение квалификации. Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера, г. Москва. Персональный тренер.

Повышение квалификации. Лицей ученый фитнес. г. Москва. Тренировка женщин. Тренировки во время беременности. Восстановление после родов.

Повышение квалификации. Международный презентер и лектор по фитнесу Александр Мироненко. г. Москва.
Функциональный тренинг;
Миофасциальный релиз;
Диагностика опорно-двигательного аппарата;
Стретчинг;
TRX. Тренировки с использованием подвесных систем.

Повышение квалификации. EVOTREN. г. Москва. Функциональные тренировки с использованием гири.

🟡 История тренерской деятельности:

1.Marina Club (ЦСКА). г. Москва.
Проведение персональных тренировок.
Проведение групповых уроков.

2.World Class (ооо «Спорт форум»). г. Москва.
Проведение персональных тренировок.
Проведение групповых уроков. Групповые функциональные тренировки. Детские ОФП тренировки. Специализированные тренировки спортсменов (хоккей, футбол, водное поло)

3.Онлайн наставничество.
Проведение тренировок онлайн. Ведение спортсменов. Составление системы тренировок, плана питания, режима отдыха — восстановления.