- О специалисте
- Фото
- Документы
- Услуги и цены
- Отзывы 13
![Аватар Наталия Владимировна Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-240.jpg)
Наталия Владимировна Скябас
ОнлайнМы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
ФИТНЕС-ТРЕНЕР, КОНСУЛЬТАНТ ПО ПИТАНИЮ И ПСИХОЛОГИИ ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ
Помогаю снизить % жировой массы тела, избавится от срывов, наладить добрые отношения с едой, телом и физкультурой, а также нарастить мышцы в нужных местах ⌛
По образованию — психолог и фитнес-тренер
По призванию — коуч по стройности
Даже моём имени есть слово «Талия»)
💪🏼 Раньше выступала на совернованиях по бодибилдингу,
а сейчас ко мне обращаются не только чтобы стать стройнее,
но и обрести здоровое пищевое поведение на всю жизнь
🌞 Работаю с запросами на
— Снижение жировой массы
— Набор мышц
— Избавление от срывов\перееданий
— Избавлении от РПП (сопровождаю при лечении у психотерапевта)
— Как понравится себе в зеркале
— Как питаться и тренироваться с результатом
🎭 Ко мне обращаются с:
— Перееданием \ тягой к сладкому
— Срывами с диет
— Лишним весом
— Нежеланием смотреть в зеркало
— И просто со здоровым намереньем улучшить физическую форму!
🤝 Привожу к результату спомощью работы с эмоциями, потребностями, образом тела, грамотной структуры питания и физической активности в у-до-воль-стви-е
— Уже 7 лет помогаю женщинам в их желании быть ещё прекраснее
— Опыт работы фитнес-тренером с 2017
— Имею два тренерских образования (дипломы)
— Изучала диетологию в институте (2023) и образовательном фитнес-ценрте (2018)
— Ещё в 2005 решила стать психологом, а в 2011 получила диплом
— Владею самыми свежими зданными о психологии пищевого поведения 2024 года (14 мес обучения)
👯♀ Мои клиенты
— Радуются стройности
— Перестают переедать и компенсировать
— Избавляются от тяги к сладкому
— Знают чего хотят на самом деле вместо еды
— Нравятся себе в зеркале
— Слышат и любят своё тело
— Питаются полноценно
— и, конечно, значительно улучшают здоровье и физическую форму
Ко мне приходят за фигурой, а обретают гораздо больше
Люблю восхождения на горы/вулканы, занимаюсь танцами и обожаю жить в Ю В Азии
💯 Знаю, что каждый может прийти к стройному телу в радости и спокойствии
Первый созвон-диагностику 20 мин я провожу бесплатно.
Это нужно для знакомства, понимания сроков и направления работы.
Напишите мне для созвона, а я отправлю вам в подарок гайд «как не заедать эмоции».
Образование
Опыт
Фотографии1
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a3ad7ca689d847f4b2fffee7c6f33617.jpg-c256x256.jpg)
Документы и сертификаты9
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/15a68c2bf12540eaa7e0f9a9fbee8167.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/79256bac7baa4de0807c24c3164181bb.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/12ee6bdb970d4ee9bf68e029ddef8d6b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/19f79be9f1c54c0a8853fdbf0885808a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1cbb62f3e8f54cb384f22dbcc813bc7b.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/c84198ba4f3e4eaf923f1bf8c42e2fd4.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/46c70c05a0314158914a088132476d3f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/fbe24c8735234880b7d546fca8d9c728.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/266aa5801de9499e833a22da5a334db7.jpg-c256x256.jpg)
Услуги и цены
1000–4500 ₽/ч | |
Входит консультация 1 ч +моя поддержка в мессенджере на протяжении недели | 1000–5000 ₽/нед. |
1000–5000 ₽/ч | |
по договорённости | |
1000–5000 ₽/ч | |
1000–5000 ₽/усл. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
![Наталия Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Да, метод без пристального подсчёта калорий тоже эффективен 👍
Пять с плюсом
Пять с плюсом
![Наталия Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Да, в первые дни грамотной программы уходит лишний вес в первую очередь за счёт лишней жидкости. Впереди результаты ещё лучше)
![Наталия Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Профи.ру пишет специалистам, чтобы мы просили оставить отзыв после первой консультации, что я и сделала
Мне жаль, что моя просьба тебе показалась «настырным требованием»
Восхищаюсь твоими результатами, сделанными всего за 2 недели!
И я хотела, чтобы другие девушки узнали о них:
✅ Перестала прибавлять вес за выходные, продолжая есть любимую еду
✅ Появилось больше сил (один из твоих запросов)
✅ Начала есть достаточно, сбалансированно и регулярно, улучшая свою фигуру
✅ Убедилась на практике в том, что можно есть больше, а жировая масса не прибавляется, если придерживаешься грамотной программы
✅ Начала есть сладкое, не прибавляя в весе
✅ Снизила тревогу относительно калорийной еды с сахаром
✅ Стала заниматься по более эффективной программе, которая отвечает твоей цели улучшения фигуры
✅ Узнала больше о том, как эмоции и потребности влияют на желание съесть что-то вкусное, и снизила риск заедания эмоций
Жаль, что обесцениваешь свои результаты и наш совместный труд
Твои результаты достойны подражания, и я рада, если они вдохновят других девушек
Желаю тебе прийти к цели и уверена, что при условии грамотной работы, у тебя получится
Помни, что важно присваивай себе каждый сделанный шаг.
Пять с плюсом
![Наталия Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Ты молодец 👏🌞
Преодолела очень многое, твой прогресс заслуживает уважения.
У тебя впереди новые победы!
Пять с плюсом
![Наталия Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Рада, что мои консультации приносят пользу.
А вы молодец, что эту пользу берёте.
С таким подходом вы очень быстро дойдёте до цели!
Пять с плюсом
![Наталия Скябас](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f22601e2a0464b1bb15f3dc3b4a3136e.jpg-profi_a34-45.jpg)
Рада, что питание вам нравится)
Вы молодец, что присваиваете себе первые результаты!
Ваш интерес и дествия - залог достижения цели!