• О специалисте
  • Услуги и цены
  • Отзывы 4
Аватар Альбина Маратовна Пингачева

Альбина Маратовна Пингачева

Была в сети больше недели назад

Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.

Регион
Москва
Работает дистанционно

О себе

Добро пожаловать в мир здоровья и красоты✨

🍀 Меня зовут Альбина, мне 30 лет и я являюсь интегративным, клиническим нутрициологом, ЗОЖ коучем ассоциации нутрициологов и коучев по здоровью. Также я имею высшее медицинское образование.

С какими проблемами я могу Вам помочь как специалист?

✅ Похудение с персональным сопровождением;

✅ Реальная потеря жировой массы, а не мышечной;

✅ Никаких голодовок!

✅ Моя цель показать Вам, как питаясь без различных диет, голодовок, вкусно, разнообрано, сбалансированно можно не только похудеть, но и стать здоровым и счастливым человеком. Чтобы Вы пройдя со мной небольшой путь узнали всю необходимую информацию по полноценному и сбалансированному питанию, чтобы в течение жизни стать лучшей версией себя! Не смотрите на других! Смотрите только на себя, если сегодня Вы сделали что-то новое для достижения свой цели и продолжаете регулярно это делать — Вы молодец!❤ Дорогу осилит идущий.

Параллельная коррекция следующих состояний:

🔸Инсулинорезистентность, сахарный диабет 2 типа;
🔸Синдром усталых надпочечников, то есть когда утром проснулся и уже устал и нет сил ни на что;
🔸Нервное напряжение;
🔸Выпадение волос;
🔸Сухость кожи;
🔸Снижение высокого холестерина без таблеток;
🔸Проблемы ЖКТ: вздутие, рефлюксная болезнь, гиперактивный или гипоактивный желчный пузырь;
🔸Синдром Жильбера: вечная усталость, апатия, АЛТ, АСТ повышены;
🔸Проблемы с суставами и соеденительной тканью;
🔸Проблемы с щитовидной железой;
🔸Аллергические проявления, сезонная аллергия, дерматит;
🔸Акне (высыпания на лице);

✅Мне доверяют, работаем вместе, получаем результаты, затем как показывает практика рекомендуют родным и знакомым;

✅Рекомендую только проверенные, качественные биологически активные добавки;

✅Мои клиенты улучшили здоровье, качество жизни, ощутили прилив сил и энергии, обрели прекрасный внешний вид;

✅Работаю на результат, таким образом я и мои клиенты счастливы, то есть идет взаимообмен положительной энергии.

Как проходит консультация (услуга 5 тыс руб):

  1. Вы связываетесь со мной;

2.Я направляю Вам опросники функциональные, анкету, дневник питания, которые Вы заполняете. Анкета и опросники позволяют выявить основные дисбалансы в организме;

3.На основании анкеты, я могу порекомендовать пройти лабораторную диагностику (только самое необходимое исходя из вашей ситуации, либо если у Вас есть до 2 месяцев давности эти анализы.

  1. После получения всей необходимой информации (опросники, анкета, дневник питания, результаты лаборатрной диагностики) я составляю для Вас индивидуальные рекомендации (под Вас, а не шаблонные!

Я анализирую каждый пункт и момент, что у Вас отмечено):

-питание;
-сон;
-стресс-менеджмент;
-физическая активность;
-нутрицевтическая поддержка (БАД) по необходимости;

Также есть формат ведения 1 месяц — 10 тыс руб).

Все то, что в консультации + мое каждодневное общение с Вами (каждый день с 10.00−21.00) в телеграмме), также корректировка с учетом достижения результата.

Мой успех-это Ваши результаты!❤

После консультации Вы узнаете не только, что делать сейчас, но и как в дальнейшем самостоятельно выстраивать свое питание и образ жизни без помощи специалиста, если захотите!

Научитесь выбирать для себя лучшее, ведь Вы этого достойны!

До встречи на консультацию🍀

Образование

Стерлитамакский медицинский колледж, специальность – фармация, квалификация – фармацевт2009–2013 гг.
Подтверждено документом
Оренбургский государственный медицинский университет, фармация, провизор2013–2018 гг.
Подтверждено документом
МИИН, квалификация – интегративный клинический нутрициолог2022–2023 гг.
Подтверждено документом
МИИН, курс по интегративной нутрициологии2022–2023 гг.
Подтверждено документом
МИИН, курс «Коучинг по персонализации»2022 г.
Подтверждено документом
МИИН, антистресс2023 г.
Подтверждено документом
МИИН, гормональная система2023 г.
Подтверждено документом
МИИН, иммунная система2023 г.
Подтверждено документом
МИИН, курс «Клиническая нутрициология»2023 г.
Подтверждено документом
МИИН, программа «Интегративная и клиническая нутрициология»2023 г.
Подтверждено документом
МИИН, стажировка по программе «НутриПро»2023 г.
Подтверждено документом
INCA, клинический нутрициолог2023 г.
Подтверждено документом

Опыт

На сервисе с марта 2024 г
Подтверждено Профи

Фотографии7

Документы и сертификаты12

Услуги и цены


по договорённости

8000 /ч

8000 /ч
5 
4 
3 
2 
1 
4
0
0
0
0
Дарья
Коррекция фигуры
Сегодня на консультации Альбина все разложила по полочкам все причины следствия, я очень была рада услышать реальные причины, почему я не могла дальше худеть как раньше. Также Альбина разобрала мои анализы и рассказала, что необходимо работать с ЖКТ, и каким образом можно просто питанием и образом жизни все привести в норму. Альбина очень вдохновила меня на совместную работу, планирую сентября начать. Спасибо большое, очень рада что попала именно к Вам на консультацию!
Стоимость работ
5000
Альбина Пингачева
Альбина Пингачева
Ответ специалиста
Спасибо за оказанное доверие:)
Дарья

Пять с плюсом

Фитнес
Супер, я очень довольна, что обратилась за консультацией именно к Альбине. Для меня было важно, чтобы нутрициолог был с высшим медицинским образованием, и я нашла, и не зря!) Альбина собрав всю информацию по своим опросникам их проанализировала и рассказала на консультации причину того, почему я не могу похудеть. Затем объяснила всю всю базу про сбалансированное питание, какие продукты есть, сколько их есть именно мне, дала рекомендации только относительно меня, зачем мне желательно убрать перекусы, про инсулин, и многое другое. Дала также рекомендации по антистрессу, сну, физической нагрузке. Все было рассказано настолько интересно, простым языком и так все на одной волне, очень легкий и добрый человек, видно как хочет помочь своими знаниями и опытом. Появилось ясное понимание что зачем и почему делать, а также сильная мотивация пойти на сопровождение месячное к Альбине, начнем с сентября) Однозначно рекомендую тем, кто ищет грамотного нутрициолога, который расскажет вам базу, а затем уже пазл у вас соберется в голове что зачем и почему👍
Альбина Пингачева
Альбина Пингачева
Ответ специалиста
Дарья, спасибо большое) жду в сентябре)
Саша

Пять с плюсом

Диетология
Давно искала такого эксперта по питанию. Альбина мне очень понравилась, сделала свой анализ и поняла в чем причина набора веса, хотя я много то и не ем. Рассказала все очень подробно, объяснила и затем все все рекомендации озвучила, также скинула мне файл с рекомендациями. Сказать, что я довольна - ничего не сказать. Теперь хочется начать уже менять свои пищевые привычки постепенно, думаю через неделю пойти к Альбине на 2 месячное ведение, чтобы точно добиться отличного результата.
Стоимость работ
10000
Сергей

Пять с плюсом

Коррекция фигуры
Очень доволен остался консультацией с Альбиной. Она как эсперт проанализировала питание, образ жизни и дала свои развернутые рекомендации. Также порекомендовала закрывать свои дефициты, а их у меня оказалось не мало, но я ожидал. Многое понял сейчас про продукты, какие нужны в рационе, как сделать сбалансированным каждый прием пищи и на что обращать внимание. Сейчас задумываюсь пойти даже на месячное ведение, тк нужен контроль, один я вряд ли справляюсь на результат) спасибо большое
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».