- О специалисте
- Услуги и цены
- Отзывы 2
Дарья Сергеевна Мирошникова
Была в сети вчера в 00:19Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Окончила курс: «Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор-методист по йоге».
С трепетным и бережным подходом к каждому.
Училась у одних из лучших преподавателей города Санкт-Петербурга, 5-ая по цепочке Парампары Паттабхи Джойса, Аштанга-виньяса-йога и 3-я по цепочке Парампары Харидживана, Кундалини йога.
(*парампара-знание передающееся без изменений из поколения в поколение от учителя к ученику)
Высшее художественное образование — Дизайнер. Занимаюсь основным видом деятельности в тандеме с йогой.
Йога для меня образ жизни, ключи к преодолению и развитию моего бизнеса в сфере дизайна! Своим примером зажгу ваши сердца, буду проводником в прекрасный Мир йоги!
Можем создать индивидуальный курс на 2−3 месяца, заниматься офлайн и в тандеме с онлайн (по некоторым направлениям).
Полный спектр направлений:
— Хатха йога;
— Аштанга-виньяса-йога;
— Кундалини йога;
— Пранаяма;
— Sadhu йога;
— Йога для беременных;
— Публичные выступления и постановка голоса;
— Настройка питания по Аюрведе;
— Очистительные практики-Шаткармы;
— Медитация;
— Арт терапия, через рисование.
Варианты для проведения занятий:
— Выезд к ученику;
— Выезд к учителю;
— Снять кабинет/ студию.
Образование
Опыт
Фотографии6
Документы и сертификаты4
Услуги и цены
Дистанционное занятие по любому направлению йоги онлайн , время занятия обговаривается индивидуально , отсюда исходит цена и задачи, возможность заниматься в группе | 500–1500 ₽/ч |
Хатха-йога , как проходит индивидуальное занятие: Пранаяма Разминка Выполнение Асан/ Виньяс Гвоздележание на досках Sadhu Медитация в Шавасане Пение мантры Консультация | 5000 ₽/105 мин. |
Аштанга йога, как проходит индивидуальное занятие: Пранаяма Разминка Выполнение Виньяс Гвоздележание/ гвоздестояние на досках Sadhu (по желанию) Медитация в Шавасане (по желанию) Консультация | 3900 ₽/80 мин. |
Кундалини-йога, как проходит индивидуальное занятие: Пранаяма Разминка Выполнение Виньяс Гвоздележание на досках Sadhu (моя рекомендация, особенно для новичков, для расслабления мышц) Медитация в Шавасане Пение мантры Консультация | 5000 ₽/105 мин. |
По запросу, рассмотрим дополнительные услуги: -йога для беременных (подготовка к родам); -очистительные практики-Шаткармы; -настройка питания по Аюрведе; -подготовка к публичным выступлениям; -пранаяма ; -медитация. | по договорённости |
По запросу, рассмотрим дополнительные услуги: -очистительные практики-Шаткармы; -настройка питания по Аюрведе; -подготовка к публичным выступлениям; -пранаяма ; -медитация. | по договорённости |
Третьим преподавателем была Дарья, чему я очень рада, теперь буду ходить только к ней, полностью разобрали мою проблему и составили индивидуальную программу, в том числе будем заниматься еще и онлайн, плюс домашние задания буду выполнять. Теперь я уверенна, что нахожусь в надёжных руках. Всем рекомендую данного специалиста, с чутким и индивидуальным подходом!
Лучше записывайтесь на индивидуальные занятия, чтобы достичь быстрого результата!Дарья большое спасибо! После занятий с вами чувствую себя гораздо лучше.
Пять с плюсом
Очень рада, что в Сочи попала именно к вам! Хотела изначально позаниматься дистанционно, но Дарья убедила меня в том, что на первых занятиях важно присутствие личное, для того, чтобы проработать и прочувствовать правильность выполнения асан, понять структуру последовательности и избежать травмы. Помимо асан, мы составили план по питанию, я впервые полежала на досках Sadhu и в завершении провела время в медитации, получилось отвлечь мозг от повседневных дел, чему я очень рада, раньше это не получалось. Спасибо вам ещё раз, до новых встреч!