Наталья Олеговна Горбачева

Добрый день! Спасибо, что посетили мою страницу)
Меня зовут Наталья, я — нутрициолог, занимаюсь вопросами корректировки веса (снижения, набор массы тела, набор мышечной массы) и оздоровления организма с помощью сбалансированного питания уже более 3 лет. Имею образование по нутрициологии (базовой и интегративной), а также детской диетологии и нутрициологии, являюсь членом Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Чем я помогаю своим клиентам:
— консультирование по вопросам снижения веса/набора мышечной массы/ набора веса
— анализ пищевого дневника для уточнения сбалансированности рациона клиента, а также возможного выявления дефицитов основных макронутриентов (белки, жиры и углеводы)
— консультации по разбору анализов клиента
— расчет индивидуальной нормы КБЖУ в зависимости от цели клиента
— составление меню с учетом вкусовых предпочтений клиента
— разработка плана мероприятий по внедрению здоровых привычек в повседневную жизнь
— подборка простых в приготовлении, вкусных и сбалансированных рецептов, подходящих для всей семьи
— подбор нутрицевтиков и витаминов (при необходимости)
— комплексное сопровождение клиента на пути к достижению его цели 24/7
— food-shopping — помощь в подборе правильных и полезных продуктов для ежедневной продуктовой корзины всей семьи (какой конкретно выбрать продукт из представленных в магазине, чтобы он приносил максимальную пользу и при этом соответствовал вкусовым ожиданиям)

Гарантирую результат!
Индивидуальный подход, сопровождение 24/7.