Элина Фатеева

Раскрываю тонкости и показываю детали, которые спасут ваше здоровье от раннего старения и травм. Делюсь своими личными наработками, они дают эффект с первых занятий. Это сплав 20 лет практического опыта и знаний из йоги, голландской оздоровительной практики выравнивания позвоночника. Я сама через все это прошла и даю только то, что 100% сработало у меня и у моих клиентов.

Занимаемся в спокойном, размеренном темпе, идём от простого к сложному. Авторский подход на базе упражнений с использованием оборудования Critical Alignment Yoga&Yogatherapy (Йога и йоготерапия критического выравнивания) и прочих вспомогательных материалов и без.

Мои знания и занятий полезны Вам если:
— практикуете йогу
— занимаетесь спортом, фитнесом
— есть проблемы с позвоночником
— есть нарушение осанки, сутулость
— проводите более 3-х часов в день сидя
— частые головные боли, мигрени
— болит спина, шея, поясница иногда или часто
— чувствуете напряжение, зажатость, скованность в теле
— недостаточно гибкости и сложно наклоняться
— часто испытываете стресс
— вы уже решали эти проблемы и нет желаемого результата
⠀
⠀
⠀
На занятии мы будем использовать специальное оборудование для Critical Alignment Yoga&Yogatherapy (Йога и йоготерапия критического выравнивания).
⠀
В результате занятий вы:
— узнаете что и как влияет на форму и состояние Вашего тела
— познакомитесь с принципиально иным взглядом на форму позвоночника и отстройку в асанах и упражнениях
— почувствуете больше легкости и подвижности в теле
— ощутите глубокую релаксацию
— разберётесь в причинах ваших болей и проблем со спиной
— почувствуете разницу до и после
— придёт ясность и спокойствие ума
— исправите состояние позвоночника
— вернёте себе гибкость и грацию здоровой осанки

Вы совершенно по-новому почувствуете своё тело. Для многих такой опыт становится откровением в самоощущении и чувствовании себя. На смену хроническим напряжениям приходит естество движения и лёгкость.