Денис Евгеньевич Евстигнеев

Здравствуйте! Меня зовут Денис. Я преподаватель йоги. Для меня важно понимать конечную цель нашего с Вами совместного усилия. И когда мы оба идём к одной цели, тогда мы без труда добиваемся своей задачи.

«После того, как открыл для себя йогу. Приятно наблюдать за положительными изменениями своего ума, тела и эмоций. Хочется делиться этими техниками и открытиями, которые приходят ко мне в процессе познавания этого пути…»

На моих классах Вы узнаете все принципы йоги. Что асаны — это только малая часть из этой прекрасной философии. Мы научимся уводить фокус с Ваших мыслей на Ваше дыхание, тело и энергию. Успокоим Ваш разум, укрепим тело, и научимся не привязываясь к внешним факторам, концентрироваться на наших задачах. Такие аспекты, как дыхательные и очистительные практики, медитация, и конечно же, асаны всё это есть на моих занятиях.

Личная практика с 2017 года.
Опыт преподавания с 2023 года.
Окончил 200 часовой курс на учителя йоги. По направлениям Хатха и Аштанга йога. От лицензированной школы отвечающей всем международным стандартам и состоящей в Американском альянсе йоги. В мировой столице йоги города Ришикеш, Индия.
Имею спортивный разряд КМС по борьбе Дзю-до.
В спорте с 6 лет.