Юлия Вячеславовна Бугаева

Профессиональный фитнес-тренер с опытом работы более 10 лет.
Имею высшее тренерское образование и диплом фитнес-нутрициолога, постоянно совершенствую свои знания и навыки. Являюсь мастером спорта по художественной гимнастике.

Провожу персональные и групповые (онлайн и офлайн) тренировки по направлениям:
▫Функциональный и силовой тренинг
▫Растяжка (общая гибкость, шпагат)
▫Пилатес
▫Здоровая спина
▫Консультации по питанию
Работаю как со взрослыми, так и с детьми любого уровня подготовки.

Я помогаю:
▪Улучшить качество тела
▪Похудеть
▪Выровнять осанку
▪Избавиться от напряжения в спине и шее после рабочего дня
▪Сесть на заветный шпагат
▪Обрести гибкость, грацию, легкость и свободу движения

Гарантирую, что каждая тренировка будет интересной и эффективной!
Буду рада стать вашим проводником к здоровому и красивому телу!