Наталия Валерьевна Боковая
Наталия Валерьевна Боковая
Была в сети больше года назад
О тренереФотоУслуги и ценыОтзывы 2
Наталия Боковая
Была в сети больше года назад

Наталия Валерьевна Боковая

Пилатес, ОФП, стретчинг
Паспорт не проверен
Специалист пока не предоставил копию паспорта. Имя, фамилия и фото в анкете не проверены.
Район
Хостинский
Выезд к клиенту
Хостинский, Адлерский, Центральный
Адрес
Сочи, Хоста, ул. Шоссейная, 70, "баладжи " клуб.
Показать на карте

О себе

Веду здоровый образ жизни.
Не пью, не курю, чай и кофе не употребляю.
Постоянное самообразование в виде слушания лекций духовного (не религиозного) характера; лекций по семейным отношениям, изучение работ ведущих специалистов в области хореографии как классики так и современных стилей.
Самостоятельное изучение оздоравливающих физкультульно-гимнастических методик, аюрведы, народной нетрадиционной медицины.
Опыт проведения групповых тренировок по всем направлениям указанных в анкете — от 3-х до 40 человек в группе.
Опыт индивидуальных занятий от 1 до 3-х человек.
Опыт реабилитационных занятий с целью восстановления после травм, после родов, после психотравм (после разводов, потери нормального веса и т. д.).
Опыт проведения занятий на открытых площадках, на морских пляжах, в маленьких и больших помещениях.
Опыт владения и развития своей школы танца и коррекции фигуры ЛФК.
Опыт консультирования в корректировке питания, помощь в переходе на здоровый образ жизни, помощь в соблюдении постного, диетического питания — рекомендации, рецепты, приготовление диет. еды, обучение приготовлению диетической еды, еды без мяса и без рыбы, выпечки без яиц, лактовегетарианская кухня — помощь в её освоении для сохранения и возврата молодости, здоровья и красоты тела.
Периодически прохожу мастер классы для специалистов — инструкторов танца, семинары, психотренинги личностного развития после чего применяю новые, особо интересные методики, упражнения в своей работе.

Опыт

На сервисе с декабря 2018 г. (2 года)
Подтверждено Profi.ru

Фото


Услуги и цены


с рекомендациями по питанию для ускорения похудения и закрепления результата.
500  / ч

занятие на мяче смягчает силовые нагрузки разгружая спину, координация движений ,укрепление спины ," выплавка " контуров тела обеспечивается с помощью мяча и отвлечения психики от нагрузок в прорабатываемых зонах ,..похудение,гибкость.
500  / ч

500  / ч

по договорённости

от 500 руб.за занятие от 60 минут.
500  / ч

500  / ч
Все услуги и цены 12
5
4
3
2
1
1
1
0
0
0
Элла
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Фитнес
Татьяна
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Каждый отзыв перед публикацией проходит проверку на неподдельность. Анонимные сообщения не рассматриваются. Тексты не редактируются и не фильтруются — все прошедшие проверку публикуются «как есть».